リピラティス（Repilates）の料金や口コミ｜女性専用マシンピラティススタジオ

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こんにちは。最近、キレイなボディラインを目指して、ピラティスを始める女性が増えているのをご存知ですか？ その中でも特に注目を集めているのが、女性専用のマシンピラティススタジオ「リピラティス」です。

リピラティスは、単なるエクササイズではなく、ピラティスを通じて心身をアップデートすることを目指すユニークなスタジオ。専用マシンと豊富なプロップスを使った本格的なレッスンが受けられると評判です。

でも、いざ始めようと思っても、料金や口コミが気になりますよね。通いやすさや効果は大丈夫？ 初心者でも大歓迎？ そんな疑問や不安を抱えている方のために、今回はリピラティスの料金システムや口コミ、店舗情報などを詳しく解説します。

ピラティス初心者の方も、より本格的にボディメイクに取り組みたい方も、ぜひ参考にしてみてください。あなたに合ったピラティスの楽しみ方が見つかるかもしれませんよ。それでは、早速リピラティスの魅力に迫っていきましょう！

▼女性専用マシンピラティス

リピラティスの料金や口コミを理解するための基本情報

リピラティスとは
どういう意味？

リピラティス（Repilates）とは、”Re”と”Pilates”を組み合わせた造語です。”Re”には、「再び」「アップデート」という意味が込められています。リピラティスは、ピラティスのプログラムを通じて自身のカラダと向き合い、行動や習慣に変化を与え、良い状態をキープしていくことを目的としたピラティススタジオです。

リピラティスでは、マシンピラティスを通して、身体面だけでなく、メンタル面や美容面など、新しいライフサイクルにアップデートすることを目指しています。一人ひとりに合わせたサポートと独自のプログラムを提供し、キレイなボディラインや姿勢改善を手に入れることを目標としています。

専用のピラティスマシン「リフォーマー」をはじめとする様々な器具を使用し、身体の本質的な改善を図るプログラムを提供しています。リピラティスは、あなたの身体を理想的な状態に導き、新しい自分に生まれ変わるためのピラティススタジオなのです。

リピラティスの特徴

リピラティスの大きな特徴は、専用マシン「リフォーマー」と多彩な備品やプロップスを活用し、身体の本質的な改善を目指すプログラムを提供している点です。スタジオには12台のリフォーマーと豊富なピラティス専用の補助器具が完備されており、業界最多数のアプローチにより、一人ひとりのニーズに沿った様々なトレーニングを実現します。

リピラティスは、美しいボディラインを手に入れるには身体の姿勢習慣を正すことが不可欠だと考えています。そのため、あなた本来のカラダを取り戻す”ボディリメイク”を実現するために、「Spine」「Core」「Lower」「Upper」「Mobility」の５つのテーマに沿ったプログラムを用意。これらのプログラムを通じて、ピラティスの効果を最大限に発揮し、身体の根本的な改善を図ります。

さらに、運動が苦手な方やピラティス初心者でも安心して長く通えるよう、業界初の「初回オリエンテーション」クラスを導入しています。ピラティスやマシンの基礎知識、姿勢診断、身体の悩みに合わせた通い方などを学べるオリエンテーションを受けることで、基礎的な理解を持ってクラスに臨め、効果を最大化できます。リピラティスは、一人ひとりに寄り添い、継続的なサポートを提供するピラティススタジオなのです。

マシンピラティスとは

Repilates公式サイトより

マシンピラティスとは、主に「リフォーマー」と呼ばれる専用マシンを使用したトレーニング方法です。このマシンを活用することで、身体に大きな負担をかけることなく、体幹・ストレッチ・筋トレをバランスよく同時に鍛えることができます。マシンピラティスの大きな特徴は、特定の部位を集中的に鍛えられること。これにより、自身が理想とするボディラインを目指したトレーニングが可能になります。

マシンピラティスには、様々な効果が期待できます。まず、インナーマッスルを働かせ、骨格を本来の位置に整えることで姿勢改善が図れます。また、胸式呼吸によって交感神経が活性化され、ストレス解消やリラックス効果、免疫力アップなどのメリットもあります。さらに、使っている筋肉を意識することで脳神経が活性化され、正しいカラダの使い方が身につきます。

こうした理由から、無理なく継続的に行える本格的なボディメイクとして、現在多くの人気モデルやインフルエンサーがマシンピラティスを取り入れています。SNSやメディアでも注目を集めており、理想のボディラインを手に入れるための効果的なトレーニング方法として認知されつつあります。

ピラティスは週1回でも
効果ある？

ピラティスは、週に2～3回のペースで行うのが理想的ですが、週に1回でも十分に効果を得ることができます。週1回、月4回程度のペースでピラティスを継続的に行う場合、他の運動や生活習慣の改善と組み合わせることで、徐々にその効果を実感できるでしょう。

ピラティスにおいて最も重要なのは、「継続すること」です。例えば、週に2～3回のペースでピラティスのレッスンを受けていても、きつさのあまり数ヶ月で中断してしまうよりも、週に1回のペースを長く続け、習慣化する方が、健康的な体を長期的に維持できます。

ピラティス初心者の場合、最初は自分の体力や体調と相談しながら、無理のない範囲でレッスンに取り組むことが大切です。徐々に体が慣れてきたら、レッスンの頻度を増やしていくのも良いでしょう。週1回からでも、ピラティスを生活の一部に取り入れ、継続的に行うことで、姿勢の改善、柔軟性の向上、筋力アップなど、様々な効果を得ることができます。

ピラティスは、自分自身と向き合い、心身のバランスを整えるためのトレーニングです。長く続けることで、体だけでなく心の健康も促進できるでしょう。まずは週1回から始めて、徐々に自分に合ったペースを見つけていきましょう。

キレイを実現する
プログラム

リピラティスでは、キレイを実現するために、「Spine」「Core」「Lower」「Upper」「Mobility」の5つのテーマを強化することが重要だと考えています。これらのテーマに基づき、「Reformer」「Workout」「Focus」の3つのプログラムを用意しています。

「Reformer」プログラム

リピラティスの象徴的な存在です。リフォーマーをはじめとする様々なマシンとアプローチを用いて、全身の筋肉を大きく伸ばし、筋力面と機能面をバランスよく鍛えていきます。初心者向けの「Basic」、動きを止めずにリズミカルに行う「Flow」、上級者向けの「Advance」の3つのクラスがあります。

「Workout」プログラム

運動量を高め、代謝アップと筋力アップを目指すオリジナルのメニューです。ジャンプボードを使った有酸素運動の「Jump&Build」、強度の高い「Burn&Cardio」、パフォーマンス向上を目指す「Performance」の3つのクラスに分かれています。

「Focus」プログラム

自分の弱点克服にフォーカスしたプログラムです。「Core」では腹部強化、「Lower」では下半身の筋力アップ、「Restoration&Release」では筋膜リリース、「Recover」ではアクティブレスト、「Mobility」では関節可動域の向上、「Spine」では背骨の機能改善、「Upper」では上半身の機能性向上を目指します。

これらのプログラムを通じて、リピラティスは一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングを提供し、キレイを実現するためのサポートを行っています。

リピラティスの料金や
口コミ、スタジオについて

リピラティスの
料金について

リピラティスでは、初めて利用される方のために、お得なトライアル料金を用意しています。トライアルレッスンは、お一人様1回限り、60分のレッスンを3,300円（税込）で受講できます。

入会される際には、入会金として5,000円、事務手数料として5,000円が必要となります。月会費は、月3回プランが12,900円、月4回プランが14,190円、月8回プランが23,000円、そして通い放題プランが28,490円となっています。ライフスタイルに合わせて、自分に適したプランを選択できます。

プライベートレッスンを希望される方には、プライベートチケットもご用意しています。1回9,900円、4回まとめて購入すると36,960円となります。また、都度利用される方向けに、ドロップイン料金として1回4,500円のプランもあります。

月会費プランにおいて、当月に消化できなかったレッスン回数を翌月に繰り越すことはできませんので注意が必要です。もし、月4回プランで全ての回数を消化できない場合は、月3回プランへの変更をお勧めします。

リピラティスでは、無理なく長く通えるよう、様々な料金プランをご用意しています。自分のライフスタイルやペースに合わせて、最適なプランを選択し、理想のボディを目指しましょう。

無料体験について

リピラティスでは、より多くの方にピラティスを体験していただけるよう、無料体験レッスンを提供しています。この無料体験は、今よりもっとキレイなボディラインを手に入れたい、長く続けられるボディメイクをしたい、キレイなくびれを作りたい、憧れのモデル体型になりたい、二の腕やお尻を引き締めたい、ハードな運動をせずに美ボディを手に入れたい、周囲から憧れられるカラダになりたい、といった方にオススメです。

無料体験レッスンに参加すると、3つの特典が付いてきます。通常3,300円（税込）の体験料が無料になる他、入会金・事務手数料として各5,000円が無料、さらにオリエンテーションクラスとして5,500円分が無料になります。加えて、無料体験レッスン当日にご入会いただくと、通い放題プランが通常28,490円のところ、3ヶ月間5,000円でご利用いただけます。

無料体験レッスンは約50分間で、事前の姿勢診断を含めると全体で約70分となります。体験当日は、動きやすい服装、滑り止め付きの靴下（ピラティスソックス）、フェイスタオル、飲み物をご用意ください。ピラティスソックスをお持ちでない場合は、裸足での参加か、店頭でのご購入となります。

この無料体験レッスンを通じて、リピラティスの雰囲気やプログラムを肌で感じていただけます。まずは気軽に参加して、自分に合ったピラティスを見つけましょう。

口コミや評判

リピラティスは、多くの利用者から高い評価を得ています。Googleの口コミを見ると、スタジオの清潔感や女性専用の安心感、講師の丁寧な指導、そしてレッスンの効果について、多くの方が満足されていることがわかります。

1.スタジオはとても綺麗で、女性専用なので女性同士と安心しながら通うことができます。先生の指示もとても分かりやすく、クラスをすごく楽しめました。姿勢もどんどん改善できて嬉しいです

2.明るくて清潔なスタジオだと思います。
身体を動かすことがなかったので不安でしたが、講師の先生方は具体的に身体の動かし方や呼吸法を教えてくれるのでとてもわかりやすく、初心者でも気負うことなく始められました。
日常で姿勢を意識するようになり、50分のレッスンでリフレッシュも出来るので、良い習慣になりそうです。
講師の先生や受付のスタッフの方もとても感じ良いので、長く続けていきたいと思います。

3.クラシックバレエやダンスを行うなかで体の不調があり、マシンピラティスをやってみたいと思い始めました！先生方が丁寧に体の使い方を教えてくださり、しっかりと自分の体と向き合うことが出来ます！今後も通い続けたいです！

4.在宅ワーク＆子育て中なので空き時間にフラッと参加できるピラティススタジオを探していました。定休日もなく平日昼間のクラスも多いので助かっています。無理なく定期的に通うことで身体やメンタルの好影響を実感できました

5.ピラティスは初めてなのですが、先生が丁寧に優しく教えてくださいますので、本当に幸せな時間を過ごすことができます。スタッフの方々もとても親切です。なんといっても普段の生活のなかで骨盤を意識するようになりました。レッスン中は心が無になりますのでリフレッシュできます。とても綺麗でおしゃれなスタジオです。

引用：Googleの口コミより

総じて、リピラティスは丁寧な指導、清潔で通いやすいスタジオ環境、そして何より姿勢改善やボディメイクの効果によって、多くの利用者から支持されているようです。ピラティスを通じて心身ともに健康になりたい方にとって、リピラティスは最適な選択肢の一つといえるでしょう。

リピラティス池袋スタジオについて

リピラティス池袋スタジオは、東京都豊島区西池袋三丁目22番9号の1階に位置し、東京メトロとJR池袋駅から徒歩わずか1分という好立地にあります。パークアクシス池袋の1階にあるこのスタジオは、アクセスの良さだけでなく、設備の充実度でも利用者から高く評価されています。

池袋スタジオの営業時間は、曜日によって若干の変動がありますが、基本的には9:00から21:00までとなっています。一部の曜日では8:30からレッスンが始まることもあるので、自分のスケジュールに合わせて通いやすい時間帯を選べます。

スタジオ内には、ピラティスに必要な設備が整っており、清潔感のある空間で快適にレッスンを受けられます。レッスンに必要なプロップスも完備されているので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

初めての方でも安心して通えるよう、丁寧な指導を心がけているのがリピラティス池袋スタジオの特徴。熟練のインストラクターが在籍しており、一人ひとりの体の状態に合わせたきめ細やかな指導を受けられます。

通いやすさ、設備の充実度、そして手厚いサポートが魅力のリピラティス池袋スタジオ。ピラティスを始めてみたい方、そしてより本格的にボディメイクに取り組みたい方にもおすすめのスタジオです。まずは一度見学や体験レッスンに参加して、その魅力を肌で感じてみてください。

リピラティス飯田橋
スタジオについて

リピラティス飯田橋神楽坂スタジオは、東京都新宿区下宮比町1番4号の飯田橋御幸ビルB1階に位置しています。飯田橋駅から徒歩圏内にあり、神楽坂エリアにも近いこのスタジオは、利便性の高さが魅力の一つです。

スタジオの営業時間は8:00から21:00まで。水曜日のみ7:30からの営業となっており、朝活としてピラティスを取り入れたい方にもおすすめです。仕事前や仕事帰りなど、自分のライフスタイルに合わせて通える時間帯が豊富なのが嬉しいポイントです。

飯田橋神楽坂スタジオも、池袋スタジオと同様に充実した設備を誇ります。広々とした空間に最新のマシンが並び、快適にレッスンを受けられる環境が整っています。プロップスも豊富に取り揃えられているので、多彩なプログラムを体験できます。

スタッフの対応の良さも、このスタジオの大きな魅力。経験豊富なインストラクターが在籍しており、参加者一人ひとりのレベルや目的に合わせたきめ細やかな指導を受けられます。初心者の方でも安心して参加できる環境が整っています。

リピラティス飯田橋神楽坂スタジオは、通いやすさと充実した設備、そしてサポート体制の良さが評判のスタジオです。都心にありながらも落ち着いた雰囲気の中でピラティスを楽しみたい方におすすめ。まずは見学や体験レッスンから始めてみてはいかがでしょうか。

総括　リピラティスの料金や口コミまとめ：女性専用マシンピラティススタジオ

• リピラティスとは、”Re”（再び・アップデート）と”Pilates”を組み合わせた造語で、ピラティスを通じて心身をアップデートすることを目指すスタジオ。
• 専用マシン「リフォーマー」と豊富なプロップスを使用し、個人のニーズに合わせた本格的なトレーニングを提供。
• 姿勢改善、ストレス解消、正しいカラダの使い方の習得など、多彩な効果が期待できるマシンピラティス。
• 初回限定のお得な無料体験レッスンあり。入会当日の特典も用意。
• 利用者からは、スタジオの清潔感、丁寧な指導、レッスンの効果について高評価。
• 女性専用のスタジオで、安心して自分のペースでピラティスを楽しめる環境が整っている。

▼あなた本来のカラダを取り戻す”
ボディリメイク”

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このブログの作成者について

店名：RYOTA MIYAGI
氏名：宮城良太（ミヤギ　リョウタ）
略歴：文化服装学院→デザイナー
現在：お財布やブログ記事を製作しています。